Equilibre physique, émotionnel et psychique Performance et réussite scolaire.
Le stress dans le secondaire : une réalité au quotidien que l’on peut résumer en quelques mots :
- Fatigue, épuisement, troubles du sommeil, troubles digestifs, peur de l’échec, anxiété,
- Baisse de motivation, manque de confiance, perte du plaisir d’étudier, difficultés à définir
- L’orientation post-secondaire…
Objectif de l’atelier massage shiatsu* :
Garder ou retrouver un équilibre sur les plans physique, émotionnel et psychique dans un objectif de performance et de réussite scolaire.
L’école secondaire d’aujourd’hui fait face à un défi de taille : favoriser la réussite de la formation scolaire de tous les élèves et les préparer aux défis du marché de l’emploi et des réalités sociales de notre société.
L’utilisation des téléphones intelligents et du web au quotidien a modifié les modes de communication, d’apprentissage ainsi que les liens sociaux.
Les adolescents d’aujourd’hui vivent au cœur de ces transformations sociales à un rythme effréné et sont exposés à une quantité impressionnante d’informations et de possibilités. De plus, chaque élève a une réalité particulière (problème d’apprentissage éventuelle, problèmes de comportement, vécu familial et personnel etc..) tout cela amène les enseignants à devoir offrir plusieurs outils adaptés à leurs élèves pour rendre la réussite scolaire à la portée de tous.
Le cabinet Nicolas BERNARD offre une formation pratique constituée de routines de massages adaptées au contexte scolaire du secondaire et destinées à être utilisées en classe comme outil de réussite scolaire. Les techniques de massage utilisées sont choisies en fonction du niveau des élèves et du contexte du groupe dans lequel elles sont présentées et des besoins ciblés avec l’enseignant(e). D’une durée de 5 à 10 mn, elles visent principalement la tête, les épaules, le dos et les bras et est utilisée en équipe de deux à tour de rôle ou en formule automassage.
Quelques bénéfices d’impact immédiat :
- Énergie mentale et physique renouvelée
- Concentration et motivation améliorées
- Reconnaissance des besoins personnels et des besoins de l’autre : limites, ajustement et réponses plus adaptées
- Amélioration des relations interpersonnelles dans le groupe de travail et utilisation de la synergie du groupe pour soutenir la réussite de chacun
- Gestion du stress avec impact positif immédiat : calme, apaisement
Avec cet atelier, Nicolas BERNARD offre en complément différents services d’accompagnement pédagogique et de coaching à l’enseignant :
- Analyse et diagnostic des besoins
- Élaboration d’un plan d’action concret basé sur l’analyse et le diagnostic
- Formation coaching sur l’utilisation de la routine utilisée en classe (référentiel)
- Harmonisation avec d’autres aspects scolaires : projet éducatif de l’école, événements sportifs, activités de prévention, activités parascolaires et projets particuliers.